Pienestä palelusta huolimatta motivaatio hyppäämiseen pysyi yllä ja alle saatiin hyvä määrä hyppyjä. Tärkeimmät treenatut hypyt olivat cork 7 ja flat spin 3 truck driver grapilla. Korkit lähtivät kulkemaan kohtuu hyvin. Leirin loppua kohti taisi tulla jo henkistä ja hermostollista väsymystä ja suoritusvarmuus korkeissa alkoi laskea. Mutta vielä on kesää jäljellä ja aikaa saada paljon toistoja alle ennen lumelle siirtymistä. Viime kesäkaudella hyppyjä vesihyppyristä tuli hieman alle 400. Nyt on tavoitteena päästä osapuilleen samoille lukemille. Tämä tarkoittaa 20 hypyn päivätahdilla samaan määrää hyppypäiviä.
Seuraavat hypyt tehdään ensi viikolla. Menemme viettämään Juhannusta Kuopioon ja koukkaamme sekä meno-, että tulomatkalla Nurmeksen kautta. Hyppäämisen ohella jatketaan muuta treenaamista.
Ja tietysti nautitaan kesästä, joka tosin voisi välillä olla lämpimämpikin...
Rikun opiskelupaikka Taivalkosken lukiossa varmistui ja ensimmäinen lukujärjestyskin tuli muiden papereiden mukana postista. Ensimmäinen jakso on varsin leppoisa joten aikaa harjoittelulle jää yllin kyllin ja hyvä niin. Tässä lyhyt kooste kuvauskopterilla videoiduista hypyistä. -petri-
Uimahyppyjä treenin jälkeen. |
Nurmeksen vesihyppyri. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti