Syyskuulumiset

Korkkiseiska Nurmeksessa

Ilmat on viilenneet kesän helteistä ja vettäkin on satanut jatkuvasti, lähes joka päivä. Kesä on kääntynyt pikkuhiljaa syksyksi. Arki rullaa omalla painollaan ja Riku opiskelee ja urheilee. Kaverin tulo samaan lukioon on huomattu myös meillä kotona, vaikka kaveria ei täällä meillä ole juurikaan näkynyt. Riku on nykyään paljon enemmän poissa kotoa treenailemassa ja hengailemassa, tosin aina taitaa liikunta jossain muodossa kuulua poikien ohjelmaan ja hyvä niin.

Treeniohjelmassa on ollut kuntosalilla maksimivoimaa ja räjähtävävoima. Urheilukentällä tai koulun liikuntasalissa on treenattu nopeutta ja kimmoisuutta. Lisäksi trampoliini on ollut kovassa käytössä.

Edellisessä postauksessa mainittu testibussi ei erinäisistä syistä saapunutkaan vielä paikkakunnalle, mutta uudeksi päiväksi on sovittu 24.9. Silloin kellotetaan 30 m spurtti ja tehdään kolme erilaista hyppytestiä. Samat testit on tehty pari kertaa aiemmin joten vertailupohjaakin jo löytyy.

Astmaoireiden ja lääkityksen kanssa on jonkin verran ollut säätämistä. Liikuntatunnit ja muut vähänkään hengästyttävät pyrähdykset ovat olleet keuhkoille ja keuhkoputkille pahasta. Helposti ahdistaa ja sattuu keuhkoihin. Kohtauslääkkeet ei aina ole tuoneet sitä toivottua apua. Onneksi Riku huolehtii lääkkeistään itsenäisesti ja osaa tarvittaessa nostaa hoitavan lääkkeen määrää ja kuulostella tuntemuksiaa myös niinä hetkinä kun hengitys menee ahtaalle. Ihan optimaalista tilannetta astman hoidossa ei vielä ole muotoutunut. Toki tämä vaatii herkkyyttä ja kokemusta Rikulta oppia tunnistamaan jo pienistä merkeistä tarpeet muutoksille. Nyt syyskuussa on onneksi lääkäriaika, missä tarkistellaan ja suunnitellaan jatkolääkitykset jne. Puolen vuoden aikana onkin hyvin ennättänyt tulla kokemuksia ja toiveita lääkärille kerrottavaksi.

Uutena asiana tälle syksylle on otettu lisäravinteet mukaan parantamaan palautumista treeneistä. Rikun treenit on jo tässä vaiheessa rankkoja, ja ehkäpä myös perinnöllisistä syistä palautuminen ei aina ole sujunut ongelmitta. Venyttely sekä muu lihashuolto on edelleen ykkösasia  ja auttaa kireisiin lihaksiin jonkin verran, mutta tässä vaiheessa kokeillaan nyt myös palautusjuoman vaikutuksia ja tehoja. Riku epäili, ettei näistä palautusjuomista olisi mitään hyötyä, mutta jo muutaman kerran aikana hän on huomannut niistä olevan apua.

Melominen ja kiipeily ovat tänä kesänä jääneet koko perheeltä vähemmälle, isän olkapääoperaation vuoksi. Kiipeilemässä on käyty vasta nyt syksyllä sisätiloissa. Kalliot taitavat saada odottaa vielä ensi kesään.

Kanoottipujottelua Taivalkosken melontakeskuksessa

Taivalkoskella järjestettiin melontafestarit, missä koko perhe talkoili koko viikonlopun. Festareiden jäejestäjänä toimi paikallinen melontaseura eli Taivalkosken Melojat. Paikalla kisailemassa oli niin kanoottipujottelun, kuin freestylemelonnan Suomen huiput. Hyvä sää, paljon vettä ja uudistettu koski kutkutti miesväkeä sen verran paljon, että melomaan oli päästävä. Paljon oli Rikun melominen mennyt eteenpäin viime kesästä. Voimaa on tullut enemmän käsiin ja raamit suurentuneet sekä kasvun, että punttisalin ansiosta, niin oli varmasti helpompi myös meloa. Ja hyvältähän se näyttikin. Yksi ilta melontakeskuksessa oli vettä reippaasti ja Riku kävi laskemassa koskea Riverboogie-laudalla. Tässä videopätkää siitä. GoPro oli perässä tulevan isän kajakin kannella.

Korkkiseiska mutella Nurmeksessa

Rikun ajatukset ovat pikkuhiljaa suuntautuneet lumelle pääsyyn. Tai taitaahan se kuitenkin olla niin, että koko ajan lumi ja laskeminen mielessä pyörii. Näillä näkymin Riku on lähdössä ensimmäiselle leirilleen Suomen rajojen ulkopuolelle lokakuussa. Suomen maajoukkue leireilee Sveitsin Zermattissa ja heidän mukaansa pääsee muutamia maajoukkueen ulkopuolisia laskijoita. Toivottavasti kaikki menee suunnitelmien mukaan ja Riku pääsee lähtemään reissuun.

Toissa viikonloppuna oli kesän viimeinen vesihyppyleiri Nurmeksessa. Näin kesäkausi on tullut päätökseen ja sitten odotellaankin ensilumia. Leirin ja vesihyppykauden viimeinen hyppy oli tupla flat spin. Se oli samalla ensimmäinen tupla jonka Riku on sukset jalassa onnistuneesti hypännyt. Onnistunut hyppy on nähtävissä alla.


-Minna-